Maya – один из популярных 3D редакторов, довольно сложный для самостоятельного понимания, так как имеет 6 режимов работы, причем каждый из режимов имеет свой интерфейс и многочисленные меню и опции, в которых легко запутаться.


Читать далее

Видео для тех кто увлекается танцами "Сальса" или кто желает научиться этим танцам, ну а так же подкрепить уже имеющие навыки.

скачать бесплатно [подробнее]

Видео инструкции по vBulletin от VipeR+ видео инструкция установка Apache+Php+Perl+Mysql на localhost от Bingo +vBulletin.v3.6.0 PHP.NULL-DGT

Видео всегда нагляднее и проще, по данным материалам у себя на компьютере установит форум даже младенец

 

Комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут. Читать дальше...

Название: Тайский массаж
Автор: Энциклопедия массажа
Год: 2006
Формат: MPEG
Размер: 710MB
Качество: DVDRip
Язык: русский

Методика массажа, возвращающая людям душевное равновесие, физические силы и ощущение внутренней гармонии. Согласно теории тайской медицины, в теле человека циркулирует, так называемая, жизненная, или внутренняя энергия. Она движется по энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами. Человек здоров только тогда, когда эта энергия течет беспрепятственно, гармонично распределяясь по всему телу.

Методы, используемые в тайской системе, предназначены как для освобождения потока внутренней энергии, так и для его стимуляции. Слова "мягкость" и "ритмичность" как нельзя лучше отражают суть тайской системы массажа, для которой характерны плавные надавливания, растягивания и скручивания. Надавливание - это средство стимуляции энергетических каналов, а скручивание и растягивание стимулируют мышцы. Основные инструменты массажиста - ступни, ладони, большие пальцы на руках, локти и колени.

Профессиональные массажисты утверждают, что по глубине и эффективности воздействия на организм человека тайскому массажу нет равных. Теперь и у вас есть уникальная возможность самостоятельно освоить основные приемы тайского массажа, подарить себе и своим близким ощущение жизненной силы, молодости и здоровья.

подробнее

Название: Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры
Оригинальное название: Shape your body. Workout with fitness expert
Год выхода: 1992 год
Жанр: Обучающее видео, Спортивные программы
Режиссер: Peter Care
В ролях:Синди Кроуфорд / Cindy Crawford

О фильме: Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером.
"Моя профессия заставляет меня заботиться о своем теле. Поэтому я регулярно выполняю специальный комплекс физических упражнений. Мы засняли его на живописном фоне в сопровождении прекрасной музыки. Это больше похоже на музыкальное видео, чем на кассету с упражнениями. Их просто приятно смотреть. Но главное, что эти упражнения помогут Вам выглядеть и чувствовать себя лучше, чем раньше..." (Синди Кроуфорд)

продолжение

читать дальше

Знакома ли вам ситуация,когда возникают ошибки при записи дисков,после чего они становились нечитаемыми,проблемы с конвертацией аудио и видео файлов,потеря ценной информации?!Всего этого можно было бы избежать,если знать,как правильно пользоваться программой Ahead NERO Burning Rom,которая предоставляет почти фантастические возможности даже самому требовательному пользователю.Большинство утилит для подобных задач,после просмотра данного курса оказались для меня вне конкуренции,ведь всё,что я так долго искала, было по силам этой программе,которая долгое время мёртвым грузом лежала на моём винчестере,если бы не этот видоеокурс!

читать дальше