Учимся эффективно распоряжаться временем

Практический курс




Мультимедиа-пособие "Учимся эффективно распоряжаться временем" (серия "Школа развития личности") создано для тех, кто ценит время, осознает его скоротечность и хочет научиться расходовать этот драгоценный ресурс максимально эффективно. Новый практический курс развивает чувство времени, формирует навыки краткосрочного и стратегического планирования, помогает определить жизненные приоритеты, учит ставить цели и достигать их.

Практический курс "Учимся эффективно распоряжаться временем" разработан коллективом профессионалов: педагогами, программистами, дизайнерами, сценаристами и психологами. Он идеально подходит для самостоятельного обучения.

Практический курс "Учимся эффективно распоряжаться временем" содержит:

* 25 занятий;
* 134 рисунка, фотографии и схемы;
* 5 анимационных роликов;
* 3 видеофрагмента;
* 31 упражнение;
* 112 понятий и терминов;
* 125 проверочных тестов;
* энциклопедические и хрестоматийные статьи по теме.


Тщательно подобранный комплекс тренингов помогает приобрести навыки:

* Определения времени пика максимальной работоспособности; хронометража, который позволяет увеличить долю полезного времени до полутора-двух часов в сутки;
* Тактики и стратегии планирования, составления эффективных планов по методу "Альп";
* Использования критериев SMART для постановки задач;
* Применения правила "золотого сечения" для гармонизации целей;
* Составления ресурсно-календарного графика;
* Распределения дел при помощи матрицы Эйзенхауэра;
* Использования "принципа наименьшего усилия" Парето.